ライタス株式会社公式ブログ

こんにちは ライタスのFです。 久しぶりにブログを書きました。 引っ越しました、大変でした 家具と家電選びは楽しかったです。 新しい部屋に何を置こうかなと考えるのはわくわくしますね。 ただ、収納系を選ぶのは全然楽しくない。 同じメーカーで揃えたほうが統一感が出ていいんでしょうか。 でも、きっちり整頓しすぎても、そこまで几帳面ではないので続かない気もします。 とりあえずニトリでシンク下に置くラックは買いました。 ニトリは11,000円以上で送料無料なのですが、 「最初から全部買うより、住みながら少しずつ揃えたほうがいい」 と聞いたので、ちまちま会社帰りに寄って買い足していました、重かったです。 しかも豪雨の日にラックを買ってしまい、 何回も「これ店に置いて帰ろうかな…」と思いました。 まだ完全には片付いていませんが、少しずつ生活できる形にはなってきました。 久しぶりに書いたブログが「技術ブログちゃうんかい」 と突っ込まれそうですが 技術ブログはKさんが書いてくれるでしょう…。 #引っ越し　#ニトリ

こんにちは。 ライタスの営業担当・Kです。 今回は、ChatGPTやClaudeが表示するURLと、ディープフェイク映像を使った詐欺について気になったニュースをご紹介します。 ソース https://atmarkit.itmedia.co.jp/ait/articles/2608/24/news035.html 表示されたURLを疑っていませんでした 自分自身、普段からChatGPTやClaudeを使用していますが、表示されたURLを疑うことはありませんでした。こうしたニュースを知り、確認せずに開くのは注意しないといけないなと思いました。正直、生成AIとのやり取りに慣れるほど警戒心が薄くなるかもしれない、という点は少し怖いです。 顔が見えても安心できない？ さらに、ディープフェイク映像で捜査員との通話を演出する手口も確認されているとのことでした。ディープフェイクは、AIを使って実在するように見える顔や映像などを作り出す技術です。オレオレ詐欺も相手の顔まで見えるようになったら、どんどん詐欺だと分からなくなる気がします。 技術革新が進むこと自体には便利さを感じる一方で、その分だけ攻撃経路が増えていくことには怖さも感じました。個人的には、「画面に表示されているから本物」とは限らない状況になってきたことが、正直かなり衝撃でした。 まずはChatGPTやClaudeに表示されたURLを開く前に、リンク先を確認する癖をつけようと思います。 それでは、今日はこのあたりで。 #ライタスの日常 #ChatGPT #Claude #生成AI #ディープフェイク #セキュリティ

こんにちは。 ライタスの営業担当・Kです。 少し更新が空いてしまいました。今回は、営業担当Kの近況として、少し早めのお盆休みに出かけた長岡の花火大会についてご紹介します。 人生ではじめての長岡花火 長岡の花火大会に行くのは、今回が人生ではじめてでした。花火の音が振動で伝わるくらいの距離感で、正直かなり衝撃を受けました。 視界一面が花火で覆いつくされる光景は、とても綺麗で、それと同時にどこか儚く感じられました。個人的には、行って良かったと思える花火大会です。 最後まで見られなかったのが心残り ただ、会場は人がとても多く、新幹線で帰るプランだったこともあり、最後まで見ることはできませんでした。もう少し計画的に動けば良かったかもしれません。 次回行く際は、最後まで楽しめるように帰りの時間まで含めてしっかりプランを立ててから向かうつもりです。 それでは、今日はこのあたりで。 #ライタスの日常 #長岡花火 #花火大会 #お盆休み #近況報告

 こんばんは ライタスのFです。 ChatGPTを使って作ってみました。 Kさん 私 ほんのり面影があります、ほんのり 社長も作ってみたのですが、がっつり社長すぎたので載せません。 チャッピー、空気読んでください。 最近のAIは文章だけじゃなくて、画像も作れるし、喋ることもできるんですね 少し前までは未来の話みたいに聞こえていたのですが、 普通に使える時代になりましたね。 仕事でも使うことが増えましたが、 こういう遊び方をしても面白いです。 AIすごいな、と思った日でした。 #ChatGPT #社内PR

 こんばんは ライタスのFです。 先日、陥入爪の手術をしました。 手術より何より心配だったのは麻酔です。 採血も苦手なので、麻酔も当然苦手。 案の定、麻酔が全然効かず追加で打たれました。 そしてその麻酔が痛い。 個人的には手術そのものより麻酔のほうがつらかったです。 手術は15分くらいで終わりました。 今まで痛かった部分の痛みがなくなっていて 「手術ってすごいな」と思いました。 このまま再発しないことを祈ります。 #手術

 こんにちは ライタスのFです。 八王子にある  中町食堂  に行ってきました。 ずっと気になっていて 前を通るたびに行こうかなどうしようかなと迷っていたお店です。 今回は八王子で仕事があって、社長とKさんと3人で行きました。 注文したのは タルタルチキン南蛮定食 ご飯は白米と雑穀米が選べたので、健康を意識して雑穀米にしました。 小鉢が2つ付いていて、嬉しいです。 ジャガイモの青のり和えと、もやしナムルでした。 チキン南蛮は外がカリカリで美味しい。 タルタルも卵が大きめで食べ応えがありました。 メインを食べつつ、小鉢とみそ汁で箸休め。 こういう定食いいですね。 他のメニューも気になったので、また来ようと思います。 【店舗情報】 中町食堂 アクセス 東京都八王子市中町2-15 営業時間 月～水　11:00～15:00  木、金　11:00～15:00 17:00～23:00  土、日　17:00～23:00  #八王子食堂 #定食

こんにちは ライタスのFです 最近、これほしいです。 NATURAL KITCHENの 夏のとっておきおやつ  シリーズです。 普段あまりお皿とかにはこだわりがないのですが、これはちょっと欲しいなと思いました。 理由はシンプルで、ビションフリーゼが好きだからです。 会社の人はたぶんみんな 私がビションフリーゼ好きなことは知っているはずです。 うちの社員さんでビションフリーゼを飼っている方がいて たまに会えるのが楽しみです、 仕事のモチベになっています。 最近しばらく会えていないので、そろそろ会いたいです。 とりあえず、 お皿を買うかどうかは迷っています。 迷っているうちに再入荷なしと書かれちゃいました。 やばい早く決断しなくては…   #ビションフリーゼ #NATURAL KITCHEN

 こんにちは ライタスのFです 会社の水がやばいです。 ウォーターサーバーの水が。 Kさんが案件に入り、 事務所にいるのは私と社長だけになりました。 その結果 水が減りません 1本9.3Lのボトルが 2つ入っている箱が6箱あります。 約111L 数字で見るとなかなかの量です。 Kさん、かなり水を消費していたんだなと思いました。 消費しに来てください。 しばらく水には困らなそうです。 むしろ、ちゃんと減るのかが少し心配です。 とりあえず、意識して飲もうと思います。 #会社 #ウォーターサーバー

 こんにちは ライタスのFです PRONTOのすいかジュース を飲みました。 SNSで「美味しい！」と結構流れてきていて すいか大好きなので、気になって飲んでみました。 飲んでみた感想 よくも悪くもそのまますいかの味です。 個人的には、普通にすいかを食べるほうが好きかなと思いました。 前にセブンのすいかスムージーも飲んだのですが それもそこまで刺さらず… 今回こそは、と思ったのですが うーん、という感じでした。 もしかしたら、 すいかジュース自体がそんなに好みじゃないのかもしれません。 ただ、 春水堂のスイカミルクティーは好きなので すいか単体というより 何かに混ざっているほうが好きなのかも？と思いました。 しばらくは、そのまますいかを食べようと思います。 【店舗情報】 PRONTO　市ヶ谷店 アクセス 東京都千代田区九段北4-2-13 営業時間 月〜金　 07:00 - 23:00 土　 11:00〜17:00 定休日 日 #PRONTO #すいかジュース #夏

 こんばんは ライタスのFです そろそろ「技術的なこと書け」と言われそうですが、書けません。 なので今日は ズッキーニにハマっている話 を書きます。 きっかけは、TwitterやYouTubeで 「ズッキーニは美味しい！」 みたいなのが流れてきたこと。 レシピもやたら流れてくるし、なんとなく気になり始めたのが最初です。 実家にいる頃は、ズッキーニなんておしゃれ野菜、食べたことありませんでした。 初めて食べたのはたぶん 新宿三丁目の「農家の台所」 写真を探しましたが見つかりませんでした… 最近だと 八王子の「本格手打ちうどん あらた」 天ぷらでズッキーニが入ってて、あれがめちゃくちゃ美味しくて忘れられない。 あと調べて知ったんですが、 ナスと同じ感じで調理すればいいらしい なるほど… ナス大好きなので、そりゃズッキーニも好きなわけだ しかも今ちょうど旬らしくて安い。 ということで、今日も2本買ってきました 今日も食べます。 このまましばらくズッキーニ生活になりそうです。 #ズッキーニ #野菜 #料理

こんにちは ライタスのFです。 最近思うんですが、女の子って本当にお金がかかる。 まつ毛ケアにはわりと本気です、育毛しまくってます。 まつ毛ケアの三種の神器です。 Cite　リアクト ラッシュセラム  　 [iRu-]　まつ毛美容液プレミアム  MAJOLICA MAJORCA　ラッシュジェリードロップ EX マスカラをつけたくない、ダマになるのがめんどくさくて… まつ毛パーマをしているのでコーティング剤しか塗りたくないが故のまつ毛ケア…笑 スキンケアはわりとなんでもいい 無印良品とか、ドラッグストアで「なんか良さそう」で選んでます。 学生の頃は逆でした。 スキンケアも化粧品も全部デパコス とにかく見た目に全振り、たぶん一番気にしてたのは高校生のとき。 今はというと、整形も脱毛も一通りやって ある程度満足したのもあってか、こだわりがかなり薄れました。 まつ毛もまゆげもプロに投げるのが一番楽　　　　　 ズボラなので…笑 セラミドとかトラネキサム酸とか流行ってるのは一応知ってるんですが 「これ自分に合うのか？」とか考え始めると めんどくさい… 結果、こだわらなくなりました。 頑張るところと、ゆるくなるところの差がすごい とりあえず今は まつ毛さえ良ければなんとかなる で生きています #まつ毛 #スキンケア #美容

 こんばんは ライタスのFです。 最近まつげ美容液を買い替えました。    iRu- まつ毛美容液プレミアム （6,980円） 前は ラッシュアディクト を使っていました。 値段は11,000円 まつげはめちゃくちゃ伸びる が めちゃくちゃかゆい 伸びる成分が強い分、刺激も強いんだろうな…と思っていました。 もともと敏感肌なのもあるかもしれません。 しばらく我慢して使っていたんですが さすがに痒みが限界 ということで今回、買い替えることにしました。 迷った候補 ロート製薬のラッシュリッチ とも迷いました。 友達が「いいよ」と言っていたのと目薬の会社なのでなんとなく安心感がある 成分的にどっちがいいのか、チャッピーにも聞いてみました。 目に優しいのはラッシュリッチ  伸びそうなのはiRu- とのこと でiRu-にしました（伸びを期待）  使ってみた感想（現時点） 使い始めて1週間ぐらいですが 今のところ 目はかゆくないです。かなり快適 問題は ちゃんと伸びるか どうか ラッシュアディクトのときも 効果が出るまで2〜3ヶ月くらいかかったので、今回も気長に試していこうと思います。 同じように「伸びるけど刺激が気になる…」って人の参考になれば幸いです #まつげ美容液

こんばんは ライタスのFです。 目をこする癖がある人間にとって、日焼け止めはわりと深刻な問題です。 塗る→ うっかり目をかく→ 激痛 日常的に起こってます 不思議なのが化粧下地に入ってる日焼け止めはほぼ沁みないこと 今使っている下地はこれです 調べてみると原因はシンプルで 一般的な日焼け止めは「紫外線吸収剤」　 下地は「紫外線吸収剤不使用」 が多い この違いらしい。 沁みたくないなら  吸収剤不使用を選べということか… 今使っている下地は紫外線吸収剤入ってるらしいですが沁みません… ただ正直な話、問題の本質はここ 目をこすること 顔の汗 汗で流れて結局目に入るので、完全には防げない なので最近ちょっと思ってるのが、 おでこ〜生え際ボトックス 汗止まるらしい。 日焼け止めが流れないなら、かなり平和になるのでは？という仮説 とりあえず今は 顔は化粧下地 体の日焼け止めを塗ったあとは手をしっかり洗う でしばらく頑張っています 同じ悩みの人、結構いると信じたいです。 #日焼け止め #美容

 こんにちは ライタスのFです 今日は病院に行ってから出社です。 巻き爪で病院に行っていました。 前までは「巻き爪だな」くらいに思っていたのですが、 1カ月前くらいから膿んでしまって、一度内科で処置をしてもらいました。 再発してしまったので、これはちゃんと治さないとと思い 形成外科に行きました。 巻き爪だと思っていたのですが、正式には陥入爪というらしいです。 （手術の同意書に書いてありました） 今日は事前の採血だけだったのですが 結果が分かり次第、手術という流れになりました。 毎年の健康診断でも 採血やりたくないと社長に言うくらい苦手なので すでに気が重いです。 陥入爪の手術も痛そうで 「フェノール法」というやり方らしいのですが 調べれば調べるほど怖くなってきました。 たぶん手術動画とかもネットに転がっていると思うのですが 見るのはやめておきます、終わってからにします。 とりあえず、覚悟しておきます。 足の写真を載せるわけにはいかないので綺麗な薔薇を載せます #手術こわい

こんばんは ライタスのFです 最近U-NEXTでこれ見てます。 伊藤潤二「コレクション」 もともと伊藤潤二の絵が好きで、たまに見返しています。 独特というか、あの気持ち悪さと綺麗さが混ざってる感じが好きです。 ストーリーももちろん面白いのですが、 やっぱり絵のインパクトが強いなと思います。 夜に見るとちょっと後悔するタイプです。 あと、楳図かずおとか、ああいう系の絵も好きです。 最近は暑いので、 ホラー系を見て少しでも涼しくなります。 #伊藤潤二 #ホラー

 こんにちは ライタスのFです。 今日も今日とてお友達と甘いものを食べきました。 八王子の京王八王子駅近くにある cafe MiMi でパンケーキを食べました。 前から気になっていたお店で、 前に入っていた台湾カフェのあとに何ができるのか ちょっと楽しみにしていました。 メニューもいろいろあって迷ったのですが 今回はお店の定番っぽい スフレパンケーキ を注文。 ほわほわ系だ… メープルシロップをかけていただきます。 美味い、アイスと一緒に食べても美味い とにかくほわほわで、卵の味もちゃんと感じられて 軽いのにちゃんと満足感がありました。 なんとなく、懐かしい味がする感じでした。 わりとあっさり食べられるので、ぺろっといけます。 ご飯系も美味しそうだったので次はご飯を食べに行きたいですね 【店舗情報】 cafe MiMi アクセス 東京都八王子市新町1-1 ラグゼナ八王子新町 101 営業時間 9:00 - 17:00 #八王子カフェ #パンケーキ

 こんにちは ライタスのFです 昨日に引き続き、最近断捨離しています。 ガラクタが好きで、 ガチャガチャとかもよく集めていたのですが、 最近お花を飾りたくて、おもちゃ類を捨てました。 …といっても、 何個かは残しました。 全部なくすのは、ちょっと寂しいので。 ミニマリストに憧れますが、 服があり得ないくらいあるので無理ですね。 クローゼットを開けると まだまだ減らせそうな気はしますが、 とりあえず現状維持です。 少しずつスッキリしていけばいいかな くらいの気持ちでやっていこうと思います。 #断捨離 #ミニマリストになりたい

こんにちは ライタスのFです 大学の教科書を捨てました。 大学では心理学を学んでいて、発達障害をメインにしていました。 それが今はIT系に… 何があるか分かりませんね（笑） 卒業してすぐの頃は、心理学に未練があって しばらく教科書を取っておいていました。 ですが… 今回ついに捨てました、ぐっばい。 未練がある状態で就職した1社目 心理学、医療分野に関わりたくて選んだ2社目 そして今、ライタスが3社目です。 気づいたら、昔ほど未練はなくなっていました。 こうやって少しずつ、変わっていくのかもしれません。 #大学 #心理学 #教科書

 こんにちは ライタスのFです ブログに食べ物多くない？と社長に言われましたが、 負けじと食べ物を書いていこうと思います。 前から行ってみたかった、八王子にある 大進亭 に行ってきました。 オモウマい店で紹介されていて、ずっと気になっていたお店です。 メニューは定食系がかなり多くて、何を頼むか迷いました。 今回は 鶏の唐揚げ定食 野菜炒め定食 エビチャーハン を注文。 周りの席を見て、「量多くない…？」とわくわくしていました。 唐揚げを頼んでいる人が多くて、あれは単品の唐揚げだよね…？と思っていたところに到着 でかい、全部でかい 白ご飯が写ってないですが、1合くらいあります。 唐揚げはこぶしより大きい 唐揚げは大きいだけじゃなくて 味がしっかり染みていて、外はカリカリでした。美味しかったです。 大人3人で行ったのですが、かなり満足な量でした。 ただ、運動部の男子高校生が食べそうなくらいの量でさすがに多かったのでお持ち帰りしました。 お持ち帰り用の容器が20円でもらえるので、それに入れて持ち帰りました。 結果、パック2個分 だいたい2食分くらいになりました。 無事夜ご飯になりました コスパすごい 【店舗情報】 大進亭  アクセス 東京都八王子市大楽寺町184 営業時間 11:00 - 21:00 #八王子ランチ #八王子中華 #デカ盛り

 こんにちは ライタスのFです 昨日、セブンのスムージーが半額でしたね 私も流行りに乗っかろうとしました。 会社近くのセブンに行ったら、30人くらい並んでいました…。 さすがに諦めて、少し離れたところにある別のセブンへ そっちは15人くらい 減ったとはいえ多い 学生っぽい子たちで溢れていて、 「あ、ここ大学たくさんあるエリアだった」 となりました。 池袋の店舗に他の社員さんが行ったそうなのですが、 そちらも30人くらい並んでいるか、売り切れだったらしく…。 都心でスムージーは諦めるしかないのか、と思いました。 たまにセブンでスムージー買うのですが、改めて見ると種類すごく多いんですね すいかスムージー美味しそうだし、地域限定のかぼすスムージーも気になる。 結局今回は並ぶ元気がなくて買わなかったのですが 半額じゃなくてもいいから空いてるときにまた行こうと思います。 流行りに乗るのも、なかなか大変ですね。 #セブンイレブン #スムージー

 こんにちは ライタスのFです。 今年中に引っ越しを考えているのですが、最近ちょっとびっくりしたことがあります。 住民税って場所によって違うらしいです。 今日初めて知りました 昔、先輩に「僕の住んでる市、住民税高いよ…」 と言われたことがあって そのときは 「そんなことある？」 くらいに思っていました。 完全にどこも一律だと思っていました。 で、今回引っ越しを考えている区をちょっと調べてみたのですが んー、なんとも言えない… 正直、めちゃくちゃ差があるわけではなさそうなのですが 塵も積もればなんとやら、な気もしてきます。 家賃とか、駅からの距離とか、間取りとかは気にしていたのですが まさか住民税もちょっと気にすることになるとは思いませんでした。 とはいえ、 住民税だけで場所を決めるわけにもいかないので、 結局はバランスですね。 こういう細かいところまで考え始めると、 引っ越しってなかなか大変だなと思います。 とりあえず、もう少し調べてみようと思います。 あ、注文していたおやつが会社に届きました。 これが美味しすぎて、一度開けたら止まりません。 手も汚れないし、ソース味ってなんであんなにパクパクいけるんでしょうか。 気づいたらだいぶ減っていました。 #住民税 #引っ越し #おやつ

こんばんは ライタスのFです。 また蒙古タンメン中本に行きました。 今回は立川店の6月限定メニューを食べに行きました。 冷し肉醤麺 です これ食べて思いました。 「あれ、これ前にも食べたことあるやつだ」 こういう ひき肉系のつけ麺っぽいやつ、好きなんですよね（語彙力） 味はピリ辛で、ひき肉がたくさん入っていて美味しいです。 麺は固めで、食べ応えがあります。 忘れたころにまた行って「あれこれ前も食べたな」 ってなりそうです。 #蒙古タンメン中本

こんにちは ライタスのFです。 最近PayPayが改悪されたと聞いて、最初は聞き流していたのですが Suicaにチャージしたときに気づきました。 ポイントつかなくなってる！ チャージ額大きいから美味しかったのに… ということで、 PayPay以外も使わないといけないなとなりました。 今までは、EPOSカードは家賃の支払いで作らされただけで それ以外のクレジットカードは作ったことがありません。 いざ作ろうと思ったのですが、カードの種類が多すぎて 何を作ればお得なのか分からない とりあえずチャッピーに相談しました。 JREカードを作りましょう とのこと JREポイントはアプリで使っていたのですが、ついにカードも作ることにしました。 SuicaとPASMOを2個使っているのですが Suica → JREカードでチャージ PASMO → どうする問題 が発生しました。 三井住友か楽天かで迷ったのですが、チャッピー曰く 楽天のほうが汎用性が高いとのことだったので、楽天カードも作ることにしました。 PayPayは気づいたらカードがついていたので、 今回が実質、ちゃんと選んで作る 初めてのクレジットカードです。 気づいたら、 カード増えてます。 こういう計算はすごく苦手なので ポイントなんか気にしなくなるくらい稼いでやる… と思った日でもありました。 #クレジットカード

 こんにちは ライタスのFです。 蒙古タンメン中本に行ってきました。 1、2回だけ行ったことがあるのですが、そのときは辛いのがあまり得意ではなかったので 味噌タンメンにしました。 それからカップ麺の蒙古タンメン中本をよく食べるようになって リアルの蒙古タンメンを食べたくなり行きました。 今回注文したのはレディースセット 半味噌タンメン 半蒙古タンメン 半北極ラーメン 半冷し味噌ラーメン の中から1つ選べて ライスと辛子麻婆＋ゆで卵がついてきます。 今回は半蒙古タンメン にしました。 ラーメンうまいです。 辛いのですが、ちゃんとうまさもあって食べられる辛さでした。 辛子麻婆はめちゃくちゃ辛かったです。 辛いのが得意な友達も「これは辛い」と言っていたので 相当だと思います。 頑張って食べたのですが、途中からなんか痛かったです。 次行くときは蒙古タンメンだけにします… #蒙古タンメン中本

こんにちは ライタスのFです。 台風ですね… 余裕だと思って出社しようとして外に出たら、風が強すぎました。 傘がひっくり返って萎えました。 学生時代は「台風来てくれ〜」って思っていたのですが 大人になってからはちょっと…ですね。 電車止まるかもとか 帰れなくなるかもとか ちゃんと現実的な心配をするようになりました。 昔は多少濡れても気にしていなかったのに、 今は靴とか服とか気になります。 結局、出社はやめたのですが ニュースを見て「行かなくてよかった…」となりました(会社は新宿区) おとなしく家で仕事します。 #台風

 こんにちは ライタスのFです。 今日は八王子駅の南口すぐにある ブォーノ に行ってきました。 仕事のお買い物ついでに南口をフラフラしていたら見つけました。 口コミを見ていると人気店のようで、予約していなかったのですが入れました。 ラッキーです ズワイ蟹のアメリケーヌクリームスパゲッティ 注文したのはAランチ（お好みのパスタ＋ドリンク） パスタはズワイ蟹のアメリケーヌクリームスパゲッティ ドリンクはオレンジジュース 他の席から「カニクリームが美味しい」と聞こえてきたので選んでみたのですが 正解です。 ちゃんとカニの味がして、でもクリームが重すぎない。 かといって薄いわけでもなく、ちょうどいいバランスでした。 美味しいです。人気の理由が分かりました。 南口は北口と比べて、少し静かなイメージがあって あまりお店がある印象ではなかったのですが、こういうお店もあるんだなと思いました。 隠れた名店という感じです。 また近くに来たら行きたいと思います。 【店舗情報】 Buono （ブォーノ） アクセス 東京都八王子市子安町1-2-5 市倉ビル１０２ 営業時間 月・水・木・金・土・祝日・祝前日 11:30 - 15:00　L.O. 料理14:30 17:30 - 22:30　L.O. 料理21:00 火 11:30 - 15:00　L.O. 料理14:30 17:30 - 21:30　L.O. 20:00 定休日    日曜日 #八王子ランチ #イタリアン

 こんにちは ライタスのFです。 急に暑くなりましたね。 衣替えで長袖を残していたのですが、 もうさすがにいらないだろうと思ってしまいました。 最近、UVパーカーを買おうか迷っています。 今まで買ったことがなくて、アームカバーと日傘でなんとかしていました。 ただ、日傘はちょっと邪魔だし… たまに寒いところもあるので 軽く羽織れるものが欲しくなってきました。 今迷っているのは、モンベルのUVパーカーです。 2種類あって 涼しいけど紫外線対策は弱め (クール パーカ) しっかり紫外線対策できるが暑い (WIC.UVテクト パーカ) どっちがいいのか分かりません。 焼けたくない気持ちもあるのですが、 暑すぎて熱中症になったらそれはそれで困る 暑くて着なくなるなら意味ないなとも思っています。 買っても着なくなりそうな気もするし、でもあったら便利そうな気もするし もう少し悩もうと思います。 考えているうちに夏が終わる気がします。 #夏 #UVパーカー

 こんにちは ライタスのFです。 今月の生活費を使い切ったので、今月が終わるまでは節約生活です。 一応、毎月ここまでと決めている金額があるので、それを超えないようにしています。 内訳は交際費と外食代が圧倒的に多い です。 遊ぶのが好きだし、 外食も好きなので… 自炊もそれなりにするのですが、外食は外食で好きです。 親元を離れてから、自分で作ったごはんばかり食べていると、 ふと 「人が作ったごはんが食べたいな」 となるときがあります。 とはいえ、少し抑えたいなとも思っていて、 どうやって節約すればいいのか正直あまり分かっていません。 外食を減らすのが一番なのは分かるのですが、そこを減らしたくはない…。 自炊を増やすのか、 外食回数を決めるのか、 そもそも考え方を変えるのか。 毎月同じことを思っている気がします。 あと残り土日頑張ります。 写真フォルダを漁ったら食べ物の写真しかなかったです。 社長とKさんと仕事の合間に食べに行ったパスタです。虎ノ門で食べた記憶… #節約

 こんにちは ライタスのFです。 昨日、社長から 「Claudeの課金するための提案書どうなった？」 と聞かれました。 そういえば、 提案書書くから課金させてください とか言ってた時期ありましたね。 最近は新規事業の開発から離れていて、Claudeを使う機会も減っていたので 上限に引っかかることもなくなっていました。 最近はどちらかというと、Copilot を使っています。 前は全然使っていなかったのですが、画像やファイルを読み込ませても 上限がなかなか来ないのが便利で最近はこっちを使うことが増えました。 Kさんが案件から帰ってくる前に、Claudeに課金してKさんにも使わせてあげよう みたいな話も昨日社長がしていました。 とりあえず今は、 「Claude課金したいので提案書書いてください」 とCopilotに書かせています。 他のAIに書かせたときは、「私は優秀です」みたいなアピールが入ってきて ちょっとムカついたのですが Copilotはそのあたりの主張が少なめで使いやすい気がします。 特に何も言っていないのに Claude・ChatGPT・Geminiの比較まで入れてくれていました。 助かります。 このまま提出すればいいのか、少し迷っています。 #AI #Claude

 こんばんは ライタスのFです。 八王子にある町屋カフェ  金多屋  に行ってきました。 野菜が好きなので、実はよく行っています。 いつも頼むのは季節のサラダプレート なんとお米が玄米なんです。 玄米は普段あまり食べないので 最初は注文するのを迷っていたのですが、食べてみると美味しいです。 もっちり感と少し歯ごたえがある感じがあって、 白米とはまた違った感じで好きです。 おかずは野菜メインで、いろんな種類が少しずつ盛られています。 「少しずついろいろ食べられる」感じ、ちょっとお得な気分になりますね 中でも、野菜の肉巻きが好きです。 野菜は基本的に好きなのですが、にんじんやパプリカはそんなに得意ではなくて… ただ、ここの味付けだと食べられます。 サラダのドレッシングは何種類か選べるのですが、 いつも手作りのにんじんドレッシングにしています にんじんが苦手と書いたばかりですが、ここのドレッシングはめちゃくちゃ美味しいです。 また野菜食べに行こうと思います。 【店舗情報】 町屋カフェ 金多屋 アクセス 東京都八王子市横山町1−11 営業時間 10:00-17:00 (L.O.16:30) 定休日    町屋カフェ 金多屋 のnews お知らせにて #八王子ランチ #野菜

 こんにちは ライタスのFです。 週末は深大寺に行ってきました。 玉乃屋　十割そばの細打ちせいろ まずは着いたら腹ごしらえということで、 神代植物公園の近くにある 玉乃屋 に行ってきました。 頼んだのは、 十割そばの細打ちせいろ 歯ごたえがしっかりあって、かなり食べごたえがあります。 ラーメンでも麺の硬さを「硬め」で頼むくらいに 硬めの麺が好きなタイプなので、かなり好みでした。 十割そばは初めて食べたのですが、美味しいですね。 そばつゆもよくて、最後にそば湯で割って飲むところまでしっかり楽しめました。 神代植物公園のバラ園 お腹も満たされたところで、 神代植物公園のバラ園 へ ちょうどシーズンだったのか、たくさんのバラが咲いていました。 色も種類もいろいろあって、見ていて飽きないです。 ちなみに、花の中だとバラが一番好きです。 久しぶりにゆっくり花を見る時間があって、いい気分転換になりました。 また別の季節にも行ってみたいです。 #休日 #深大寺 #バラ園 #調布