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【ライタスの日常】営業Kのゆる筋トレ記録

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  こんにちは。 ライタスの営業担当・Kです。 今日は少し早起きをして、朝からジムへ行ってきました。 朝活派なので、だいたい6時起きが定番です。 正直眠い日もありますが、朝に体を動かすと1日がスッと始まる気がします。 今日のトレーニングは腕メイン。 重さや回数はあまり気にせず、 動かしている感覚を意識しながら進めました。 体重を少し落としたいと思っていることもあり、 最後は有酸素運動で締め。 しっかり追い込むというより、 「今日はここまで」と決めて終わるようにしています。 毎回完璧を目指すと続かないので、 無理と怪我をしないようにすることを大事にしつつ、 細く長く続けていけたらいいなと思っています。 それでは、今日はこのあたりで。 ―――――――――――――― このブログは、ライタス株式会社のメンバーが 日々の業務や日常の中で感じたことを、 ゆるく綴っているブログです。 仕事の話から日常のちょっとしたことまで、 ライタスの雰囲気が少しでも伝われば嬉しいです。 ―――――――――――――― #ライタスの日常 #ライタスブログ #筋トレ

【ライタスの日常】まずは自己紹介と、ゆるめのご挨拶から

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はじめまして。 ライタスの営業担当・Kです。 このブログでは、日々の業務の中での気付きや取り組み、イベント情報などを中心に、 ライタスの活動や雰囲気が少しでも伝わるような内容を発信していきます。 簡単に自己紹介をすると、 普段は営業を担当しており、日々試行錯誤しながら仕事をしています。 仕事以外では、映画鑑賞や筋トレ、美味しいものを食べることが好きです。 このブログでは、 少し真面目な話から日常のちょっとしたことまで、 肩肘張らず、ゆるく更新していく予定です。 ライタスがどんな会社なのか、 どんな人たちが、どんな空気感で働いているのか。 このブログを通して、 少しでも感じていただけたら嬉しいです。 これからどうぞ、よろしくお願いします。 ―――――――――――――― このブログは、ライタス株式会社のメンバーが 日々の業務や日常の中で感じたことを、 ゆるく綴っているブログです。 仕事の話から日常のちょっとしたことまで、 ライタスの雰囲気が少しでも伝われば嬉しいです。 ―――――――――――――― #ライタスの日常 #ライタスブログ

LTE対応のWifiルーター NEC Aterm HT100LNで激安インターネット環境を試す | ライタス株式会社

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代表の箕谷です。 「とある事情により、インターネットを引いていないお宅で、とにかく遅くてもいいからインターネットが使いたい。しかもとにかく安く。」 というお題を頂戴しましたので、それに対するアンサーを考えてみました。 インターネット接続の手法を検討する インターネットに接続する方法としては、基本的にはフレッツを契約するか、CATVなどのインターネット提供会社との契約をして、工事を行うという選択肢になりますが、最近はSIMフリー化が進み、またMVNOやeSIMの登場により、携帯電話網がより身近に、より安くに導入することができるようになったので、この辺の調査がてら、どのような選択肢があるのかを検討しました。 とにかく遅くてもよいという要件は、IoT向けSIMが適用できそうです 神プラン 298円(税込み 328円)を選択しました。 SIMが使えるWifiルーターを探す SIMを使ってYAMAHA RTXシリーズのWAN側を提供する事例があったのを思い出したので、これにWifi APを付けるという手を最初考えていましたが、どう考えてもRTXシリーズは高くなりすぎるので、却下しました。 https://network.yamaha.com/setting/router_firewall/internet/internet_connect/mobile 翻って、SIMが使えるルーターを探してみることにすると、IO-DATAとNEC、もう1社提供していることが分かったので、比較してみることにしました。 結果、NEC Aterm HT100LNを使ってみることにしました。 設定と速度計測 まずは、定番の開封の儀です。 ロケットモバイルからは、申込から1日でSIMが届きました。 Aterm HL100LN の外装はこんな感じ。 内容物はこんな感じ。 ちゃんとnano SIMの刺さるところがあります。 説明書に書いてある通り、SIMの欠けている方を奥側に、金属側を基盤側に向いていることを確認して、挿入します。 ノートPCから、Wifi経由でルーターの管理画面を開くと、初回ウィザードとして、管理パスワードを設定を促されるので登録します。 その後、SIMカードを検知したのか、APNの接続先設定が表示されました。 今回は、ロケットモバイルなので、リストに存在していません。 よって、手動設定...

TensorFlowを活用した機械学習の可能性

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  こんにちは、今回の記事では TensorFlow がどのようなものか、実際に実装してみての感想、メリットとデメリットについて紹介していこうと思います。 TensorFlow って何? TensorFlow( テンソルフロー ) は、 Google が開発したオープンソースの機械学習ライブラリであり、 Python 、 C++ 、 Java などのプログラミング言語で使用できます。様々な機械学習の実装のために必要なツールが組み込まれており、簡単に機械学習やニューロンネットワークなどを実装できます。 導入している企業   TensorFlow は実際に多くの企業が導入しています。以下が導入している企業例です。 l    Coca-Cola  長年の課題であるモバイルでの購入証明機能の実現 l    Spotify TFX を使用したユーザー向けの情報をカスタマイズ l    PayPal          最先端の不正検出を実現 l    Twitter ツイートのランク付け     この他にも様々な企業が導入しています。詳しくは以下のサイトで確認してみてください。               TensorFlow を選ぶ理由        https://www.tensorflow.org/about/case-studies?hl=ja   実際に使用してみた  今回は「はやたす / Python チャンネル」の「たったこれだけ?!ゼロから作る画像認識 AI アプリ」を参考に TensorFolw と Gradio を使用して Google Colaboratory で簡単なアプリを作成しました。詳しくは以下の URL から動画を見てください。 「たったこれだけ?!ゼロから作る画像認識 AI アプリ」 https://youtu.be/I-JtV2CNWlM   動画内で使用するコード記載サイト「初心者のための Ten...

GPT-4のbingでの使い方と機能の紹介 | ライタス株式会社

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  こんにちは。今回は GPT-4 が bing で使えるのでその使い方や機能を紹介したいと思います。   GPT-4 とは?   GPT-4 とは、オープン AI が開発した自然言語処理のモデルです。これは、 GPT-3 の後継であり、約 1.6 兆個のパラメーターを持ち、様々なタスクに対応できる汎用的なモデルです。 GPT-4 は、文章生成や要約、質問応答、対話などのタスクにおいて、高い性能を示しています。 使い方 実は GPT-4 は新しい bing でマイクロソフトがカスタマイズしたものを使うことができます。その使い方を説明していこうと思います。 1.         Windows をお使いの方は edge を開いていただくと右上の方に画像のようなマークがあります。 2.         次のような画面が表示されるので下の入力欄で聞きたいことを入力するだけです。 3.         windows 以外の方は bing のサイトで左上にある「チャット」をクリックしていただくと使うことができます。    注意事項として、 1 チャット 6 回、 1 日チャットが上限ですので、 ChatGPT をうまく併用して使うことをおすすめします。 できること  この bing ではチャットで検索や質問をするだけではなく、「作成」の欄でメールやブログの分などある程度指定して書いてもらうことができます。また、文章の長さも指定できるので用途に合わせた文章を書いてもらうことができます。 まとめ  今回は GPT-4 を体験できる bing の使い方について解説しました。チャット形式で質問や検索だけではなく、メールやブログなどの幅広い種類の文章を書いてもらうことができるのでぜひ、使ってみてください。

今話題のChatGPTをお試ししました! | ライタス株式会社

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 こんにちは。この記事では ChatGPT について紹介したいと思います。まずは、下の内容を読んでみてください。 「私は ChatGPT という人工知能のモデルで、 OpenAI 社によって開発された GPT-3.5 アーキテクチャを使用しています。 私の目的は、人間のように自然な文章を生成したり、質問に答えたりすることです。訓練には、様々な言語で書かれた数億の文章が使用されており、その中から文法や語彙を学習しています。 初心者の方が私を利用する際には、以下のポイントに注意していただけると良いでしょう。 質問や文章の明確化 私はあくまで機械であり、人間のように質問の意図を読み取ることはできません。そのため、質問や文章をできるだけ明確に伝えることが重要です。具体的な情報を提供することで、より正確な回答や文章を生成できます。 文法の確認 私は訓練された文法に基づいて文章を生成しますが、時には文法の間違いによって不適切な回答や文章を生成することがあります。質問や文章を作成する際には、文法に注意することが大切です。 多様なトピックに対応 私は様々なトピックにアクセスできますが、その情報が必ずしも正確であるとは限りません。必要に応じて、情報源を確認するなど、適切な判断をすることが重要です。 私は学習します 私は常に学習しており、新しい情報を吸収しています。そのため、私が生成する回答や文章は、時には不正確であることがあります。しかし、フィードバックを受け取り、学習を続けることで、より正確な回答や文章を生成できるようになっていきます。 以上が、私についての初心者向けの説明になります。私を利用する際には、上記のポイントを覚えていただけると、より正確な回答や文章を生成することができます。」 どうでしたか?この内容は ChatGPT に書いてもらったものです。 違和感なく、とてもクオリティが高い内容だと思います。他にも、表やメールの内容など様々なものを書いてくれます。 今回は ChatGPT について軽く紹介をしました。様々なことができるのでぜひ遊んでみてください。 ChatGPT: Introducing ChatGPT (openai.com)   詳しいはじ...

YubikeyでMFA認証を簡単に実現 | ライタス株式会社

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 Yubikeyをお試ししています。 Yubikeyとは、FIDO2という認証方式に対応した物理セキュリティキーデバイスのことです。 Amazonでも買えるので、お値段次第ではありますが、比較的気軽に導入できます。 Yubico セキュリティキー YubiKey 5 NFC FIDO2に対応しているサービスであれば、問題なく使用できると思います。 私は、まずは、GoogleログインとAWSのログインに登録してみました。 MS365も対応できるのですが、Azure Active Directoryの設定で、FIDO2デバイスの許可をONにしないと使えませんでした。 英語ですが、Youtubeに手順を解説している動画がありましたので、必要がある方はこちらを見たら早いと思います。 https://www.youtube.com/watch?v=m9nslljiFas 簡単に手順を書いておくと、 1.Azure Active Directoryの画面を開く 2.[保護とセキュリティ保護]の項目の下に、[認証方法]というメニューがあるので開く 3.[ポリシー]メニューの[FIDO2セキュリティキー]という項目を開く 4.[有効化およびターゲット]のところを有効にすればOKで、対象を個別のユーザーかすべてのユーザーを選択すればよいです。 簡単ですが、Yubikeyでの認証は、携帯電話での認証や、SMS認証より手軽なので、ストレスから解放されそうです。